Bij chronische darmklachten & IBD:
de ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa

Heb jij chronische darmklachten of het stempeltje Crohn of Colitis? 
Dan help ik je graag, door je te begeleiden naar een betere gezondheid met minder ontstekingen, meer energie en minder buikpijn. Zodat jij je weer kan focussen op leven, in plaats van je bezig te houden met je klachten

"mensen begeleiden naar een betere gezondheid, met meer energie, zonder darmklachten, zodat zij hun energieke zelf weer kunnen zijn,
DAT IS MIJN MISSIE"

Als orthomoleculair therapeut (MBOG) ben ik gespecialiseerd in darmgezondheid, waarbij darmflora en immuniteit centraal staan. Als aangesloten therapeut bij het Microbiome Centre baseer ik mijn behandelingen op de nieuwste wetenschappelijke inzichten rondom darmgezondheid en het microbioom.

Inmiddels 13 jaar heb ik zelf de ziekte van Crohn, en die is in remissie. In samenspraak met mijn MDL-arts gebruik ik al jaren geen medicatie meer en zijn de controles op jaarlijkse basis. Ik heb dit voor elkaar gekregen door onder andere mijn voeding en leefstijl aan te passen, de juiste supplementen te gebruiken en te combineren met de juiste zorg. 

Ontdek ook welke voeding wél en niet bij je past, wat je kan doen als je klachten opvlammen, en zorg voor een verschil van dag en nacht in je energie en gezondheid. Zodat ook jij je beter gaat voelen en niet tot nauwelijks meer klachten ervaart. 

Lees hier meer over mijn persoonlijke verhaal

Waar de MDL-arts je niet verder kan helpen met het vinden van voor jou passende voeding, leefstijl en supplementen, start mijn taak om jou verder te helpen. Verder kijkend dan de diëtist. 

De resultaten die ik zelf heb behaald, gun ik jou ook!

 

Reviews - wat klanten zeggen

"DOOR ANDERS TE ETEN, te leven EN TE WETEN WAT BIJ MIJN LICHAAM PAST op fysiek én mentaal niveau,
KREEG IK GRIP OP MIJN CROHN"

Voeding kan een enorme bijdrage leveren aan een goede gezondheid. Sterker nog, het is één van de basispijlers! Maar er is nogal wat voeding tegenwoordig die afbreuk doet aan je gezondheid, zeker die van je darmen! Het kan ontstekingen triggeren en in stand houden. Met de moderne, ultra bewerkte voeding en suikers op nummer 1. De supermarkt ligt vol met voeding die vult, maar níet voedt. 

Laat je darmen tot rust komen – en ontdek wat écht bij je past.
Veel mensen blijven rondlopen met vage of hardnekkige klachten, zonder te vermoeden dat voeding daar een sleutelrol in speelt. Wist je dat jouw lijf soms letterlijk opgelucht ademhaalt als je bepaalde voedingsmiddelen (tijdelijk) laat staan?
In mijn praktijk zie ik het keer op keer: klachten die opknappen zodra duidelijk wordt wát er precies speelt. Ik test gericht op voedingsspecifieke immuunreacties – niet op onderbuikgevoel of trends, maar met klinisch laboratoriumonderzoek. Zodat jij helderheid krijgt.

Het resultaat is darmen die herstellen, minder ontstekingsgevoeligheid, een immuunsysteem dat daardoor minder hard hoeft te werken en energie herstelt. 

Een goed en onderbouwd plan, op basis van klinische onderzoeken en meer, is wat ik je kan geven om je darmgezondheid te helpen herstellen. 

Intakegesprek en trajecten

Intakegesprek

GRIP OP IBD - dARMHERSTELtraject

Zelf beginnen? Bouw in 8 stappen aan gezonde gewoontes

Bouw in 8 weken aan blijvende gezonde leefstijlgewoonten

  • Je ontvangt 5 persoonlijke focuspunten o.b.v. jouw bijgehouden voedingsdagboek
  • 8 weken lang ontvang je wekelijks tips die je eenvoudig kan inpassen in je dagelijkse routine
  • Deze tips worden onderbouwd en je leert waaróm dit belangrijk is
  • Stap voor stap word je fitter door deze kleine dingen toe te passen
  • Meedoen kan op ieder moment. Na aanschaf download je meteen het voedingsdagboek en start je een week met bijhouden.
  • Jouw challenge start de maandag nadat je je hebt aangemeld. 

Gezond zijn is de mogelijkheid hebben om iedere dag vol energie te kunnen doen wat je het liefste doet.
En laat gezondheid nu juist in je darmen beginnen!

Favoriete basisproducten

Synbiotica van Nutribites

Bij de basis beginnen zonder test? Dan is deze brede formule van Nutribites een aanrader ter ondersteuning van je goede darmbacteriën! Dit brede spectrum bevat maar liefst 14 bacteriestammen, waaronder een essentiële stam die ik mensen vaak tekort zie komen.


Twijfel je wat passend is voor jou? Neem dan altijd even contact op zodat we advies op maat kunnen geven.

Fijne bijkomstigheid: zeer betaalbaar voor de kwaliteit die je krijgt!

tempImage2ArRjr-removebg-preview

Omega 3-vetzuren + test om zelf mee te starten

Omega 3-vetzuren zijn een bewezen ondersteuning in het remmen van ontstekingen. Maar wat is er een boel rommel op de markt! Bestel hier één van de beste omega 3-capsules van Care by Nature, al dan niet samen met een test. Met de code BELLYBALANCE ontvang je 10% korting.


Test voordat je start met omega 3 je vetzurenstatus zodat je weet waar je staat én welke dosering je nodig hebt. Meten = weten tenslotte.

OERCHEF_Product_1

Oerchef

Glutenvrij brood dat ook nog eens vrij van troep is... Het bestaat! Je bakt het brood zelf door de mix te mengen met wat olijfolie, water en twee eieren. Super simpel en machtig lekker als je het mij vraagt. Check anders even de reviews als je nog overtuigd moet worden.  


Bestel je pakket van vier of acht zakjes hier! 
Vergeet de code Fleur10 niet voor 10% korting!

supplementen-met-kruiden-en-vijzel

Favoriete basissupplementen

Deze dagelijkse ondersteuning vormt bij mij een basis die ik regelmatig neem voor mijn darmen en algemene gezondheid. Per supplement staat beschreven hoe je het gebruikt én je vindt extra info & weetjes.

Wisselende bloedsuikers zijn net alleen een ‘diabetesding’! Ook bij IBD kunnen bloedsuikerschommelingen het verschil maken tussen een stabiele dag of plots weer last van klachten:

➡️ Meer onrust in je darmen
➡️ Extra vermoeidheid of mist in je hoofd
➡️ Opvlammende ontstekingsactiviteit
➡️ Een lichaam dat steeds harder moet werken om te compenseren

Met een continue bloedsuikeranalyse zie je hoe jóuw lichaam reageert op voeding, stressmomenten en slaap — 24 uur per dag, 14 dagen lang. Zónder gokken, zónder “ik denk dat dit het is”.

Je bloedsuikerspiegel speelt niet alleen de bekende rol in het succesvol afvallen, of verbeteren van je energiehuishouding en sportprestaties. Het geeft ook een waanzinnig inzicht bij ontstekingen in je lichaam! 

Dankzij de Continue suikeranalyse is het mogelijk om zelf te monitoren hoe jouw lichaam glucose verwerkt.

Hoe het werkt?
Aan de hand van een glucosesensor die we plaatsen op de achterkant van je arm, meten we op elk moment van de dag gedurende 14 dagen hoe jouw bloedsuikerwaarden veranderen onder invloed van voeding, beweging, slaap, stress en meer. Lees hier meer over de Continue Suikeranalyse.

Symptomen en mogelijke oorzaken van een verstoorde bloedsuikerspiegel

Symptomen

Mogelijke oorzaken

Kortingscode
Vitals en Care By Nature

Gezonde voeding en ontspanning zijn en blijven de basis, maar de juiste suppletie is daarbij héél belangrijk, allesbepalend in sommige gevallen zelfs. Waarom? Omdat de bodemgezondheid niet meer is zoals vroeger. Zeg maar gerust: uitgeput! Onze groente en fruit bevatten hierdoor minder vitamines en mineralen. Daarnaast vragen we veel van onszelf, hebben we veel meer stress en prikkels en willen we álles uit het leven halen. Dan kun je wel een extra boost gebruiken!

Omdat er veel verschillende merken bestaan met allemaal net een andere samenstelling kijk ik specifiek naar wat jíj nodig hebt. Persoonlijk advies is key.
Twee door mij veelgebruikte en hoogwaardige supplementenmerken die ik vaak aanraad, zijn die van Vitals en Care By nature (WHC). Door de hoogwaardige samenstelling en juiste dosering helpen zij je om zo gezond en vitaal mogelijk te zijn. Goed opneembaar, zonder toegevoegde rommel. 

Korting Vitals & Care by nature

Met de kortingscode BELLYBALANCE krijg je 15% korting op alle supplementen bij het afrekenen op Vitals.nl en 10% korting op Carebynature.nl. De code mag je natuurlijk altijd delen met mensen die jij dit ook gunt!

Ontvang gratis tips, tricks en kortingen!

JA! ik wil alle leuke nieuwtjes, kortingen en waanzinnig goede tips ontvangen.