Belly Balance – Orthomoluculaire therapie | IBD

Bij chronische darmklachten, de ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa

Heb je de Ziekte van Crohn, Colitis Ulcerosa of het stempeltje prikkelbare darm gekregen? Én ben jij gemotiveerd om je gezondheid te verbeteren?

"mensen begeleiden naar een betere gezondheid, met meer energie, zonder darmklachten, zodat zij hun energieke zelf weer kunnen zijn,
DAT IS MIJN MISSIE"

Heb je darmklachten? Dan help ik je graag, door je te begeleiden naar een betere gezondheid met meer energie en minder buikpijn. Zodat jij je weer kan focussen op leven, in plaats van je bezig te houden met je klachten.

Als orthomoleculair therapeut (MBOG) ben ik gespecialiseerd in darmgezondheid, waarbij darmflora en immuniteit centraal staan. Inmiddels 13 jaar heb ik zelf de ziekte van Crohn, en die is in remissie. In samenspraak met mijn MDL-arts gebruik ik al jaren geen medicatie meer en zijn de controles op jaarlijkse basis. Ik heb dit voor elkaar gekregen door onder andere mijn voeding en leefstijl aan te passen, de juiste supplementen te gebruiken en te combineren met de juiste zorg.

Ontdek ook welke voeding wél en niet bij je past, wat je kan doen als je klachten opvlammen, en zorg voor een verschil van dag en nacht in je energie en gezondheid. Zodat ook jij je beter gaat voelen en niet tot nauwelijks meer klachten ervaart.

Lees hier meer over mijn persoonlijke verhaal

Waar de MDL-arts je niet verder kan helpen met het vinden van voor jou passende voeding, leefstijl en supplementen, start mijn taak om jou verder te helpen. Verder kijkend dan de diëtist.

De resultaten die ik zelf heb behaald, gun ik jou ook!

Reviews - wat klanten zeggen

"DOOR ANDERS TE ETEN, te leven EN TE WETEN WAT BIJ MIJN LICHAAM PAST op fysiek én mentaal niveau,
KREEG IK GRIP OP MIJN CROHN"

Voeding kan een enorme bijdrage leveren aan een goede gezondheid. Sterker nog, het is één van de basispijlers! Maar er is nogal wat voeding tegenwoordig die afbreuk doet aan je gezondheid, zeker die van je darmen! Het kan ontstekingen triggeren en in stand houden. Met de moderne, ultra bewerkte voeding en suikers op nummer 1. De supermarkt ligt vol met voeding die vult, maar níet voedt.

Wist je dat het de moeite loont om bepaalde voeding (tijdelijk) te laten staan? Zo krijgen je darmen de tijd om te herstellen. In 9 van de 10 gevallen zie ik mensen die reageren op bepaalde voeding, en daarop test ik dan ook. Klinisch, met gedegen laboratoriumonderzoek.

Het resultaat is darmen die herstellen, minder ontstekingsgevoeligheid, een immuunsysteem dat daardoor minder hard hoeft te werken en energie herstelt.

Een voorbeeld
Er zijn heel wat mensen die minder of niet goed tegen voeding als (koemelk)zuivel en gluten of tarwe en spelt kunnen. Maar bij niemand is dat hetzelfde.

Gluten zijn zeker niet altijd ‘dé boosdoener’! Er zit een nuance in, en waar jij wel en niet tegen kan, daar kan je achter komen. Hoewel je zelf kan gaan proberen om het op basis van eliminatie te achterhalen, raad ik dat niet aan. Het is het namelijk niet waard om – onopgemerkt – voedingstekorten op te bouwen. Zeker als je al klachten hebt, raak je dan van de regen in de drup.

Een goed en onderbouwd plan, op basis van klinische onderzoeken en meer, is wat ik je kan geven om je darmgezondheid te helpen herstellen.

Intakegesprek en trajecten

Intakegesprek van 75 minuten
Je ontvangt vooraf een uitgebreid intakeformulier
Je ontvangt een plan van aanpak om jouw klachten aan te pakken en focuspunten die voor jou het belangrijkst zijn.
Dit plan van aanpak kunnen we uitvoeren in het traject.
Online of live bij het Leefstijlcentrum in Breda

Volgt op het intakegesprek om duurzaam je klachten te verminderen, je gezondheid en leefstijl verbeteren
Persoonlijk voedingsadvies o.b.v. uitgebreid voedingsdagboek
Screening op voedingsintoleranties (IgG-IgG4 -bloedtest)
Gedurende 6 maanden 8 consulten incl. intakegesprek
1-op-1 begeleiding
Uitgebreid laboratoriumonderzoek is mogelijk waaronder een darmmicrobioomtest gericht op IBD of andere maag- en darmklachten
Aandacht voor stressreductie en mentale gezondheid

Zelf beginnen? Bouw in 8 stappen aan gezonde gewoontes

Bouw in 8 weken aan blijvende gezonde leefstijlgewoonten

Je ontvangt 5 persoonlijke focuspunten o.b.v. jouw bijgehouden voedingsdagboek
8 weken lang ontvang je wekelijks tips die je eenvoudig kan inpassen in je dagelijkse routine
Deze tips worden onderbouwd en je leert waaróm dit belangrijk is
Stap voor stap word je fitter door deze kleine dingen toe te passen
Meedoen kan op ieder moment. Na aanschaf download je meteen het voedingsdagboek en start je een week met bijhouden.
Jouw challenge start de maandag nadat je je hebt aangemeld.

Gezond zijn is de mogelijkheid hebben om iedere dag vol energie te kunnen doen wat je het liefste doet.
En laat gezondheid nu juist in je darmen beginnen!

- Fleur

Favoriete producten

Probiotica van Nutribites

Eén van mijn favoriete probioticasupplementen is die van Nutribites. Dit is een brede formule (breed spectrum) en bevat maar liefst 14 bacteriestammen, waaronder een essentiële stam die ik mensen vaak tekort zie komen.

Een goed probioticasupplement bevat ook prebiotica; voeding voor de probiotische bacteriën. Ook dit supplement heeft dit. Twijfel je wat passend is voor jou? Neem dan altijd even contact op zodat we advies op maat kunnen geven.

Fijne bijkomstigheid: zeer betaalbaar voor de kwaliteit die je krijgt!

Bloedsuikeranalyse - inzicht in 2 weken

Je bloedsuikerspiegel speelt een belangrijke rol in het succesvol afvallen of verbeteren van je energiehuishouding of zelfs sportprestatie. Door je glucosegehalte in het bloed beter onder controle te krijgen, zal dit leiden tot:

– meer energie
– minder ontstekingen
– een lager gewicht
– betere sportprestaties en nog zoveel meer.

Dankzij de Continue suikeranalyse is het mogelijk om zelf te monitoren hoe jouw lichaam glucose verwerkt.

Hoe het werkt?
Aan de hand van een glucosesensor die we plaatsen op de achterkant van je arm, meten we op elk moment van de dag gedurende 14 dagen hoe jouw bloedsuikerwaarden veranderen onder invloed van voeding, beweging, slaap, stress en meer. Lees hier meer over de Continue Suikeranalyse.

Symptomen en mogelijke oorzaken van een insulineresistentie

Symptomen

Sterkte zoetbehoeftes en snaaitrek
Gewichtstoename en moeite om af te vallen
Toename buikomvang
Bloedsuikerdips en bloedsuikerschommelingen
Vermoeidheid na het eten / slaperigheid
Chagrijnig/humeurig als je niet iets eet
Hoofdpijn
Acné en een onrustige huid
Veel plassen
Vocht vasthouden
Hoge bloeddruk
Laaggradige ontstekingen, vage klachten
Hormonale disbalans, PCOS

Mogelijke oorzaken

Overgewicht / vergrote buikomvang
Ongezonde leefstijl
Onregelmatige leefstijl en nachtdiensten
Inname van bewerkte producten en snelle koolhydraten
Roken
Laaggradige ontstekingen
Te weinig lichaamsbeweging
Chronische stress
Onvoldoende en verstoord slaappatroon
Erfelijke aanleg
Metabool syndroom

Kortingscode
Vitals en Care By Nature

Gezonde voeding en ontspanning zijn en blijven de basis, maar de juiste suppletie is daarbij héél belangrijk, allesbepalend in sommige gevallen zelfs. Waarom? Omdat de bodemgezondheid niet meer is zoals vroeger. Zeg maar gerust: uitgeput! Onze groente en fruit bevatten hierdoor minder vitamines en mineralen. Daarnaast vragen we veel van onszelf, hebben we veel meer stress en prikkels en willen we álles uit het leven halen. Dan kun je wel een extra boost gebruiken!

Omdat er veel verschillende merken bestaan met allemaal net een andere samenstelling kijk ik specifiek naar wat jíj nodig hebt. Persoonlijk advies is key.
Twee door mij veelgebruikte en hoogwaardige supplementenmerken die ik vaak aanraad, zijn die van Vitals en Care By nature (WHC). Door de hoogwaardige samenstelling en juiste dosering helpen zij je om zo gezond en vitaal mogelijk te zijn. Goed opneembaar, zonder toegevoegde rommel.

Korting Vitals & Care by nature

Met de kortingscode BELLYBALANCE krijg je 15% korting op alle supplementen bij het afrekenen op Vitals.nl en 10% korting op Carebynature.nl. De code mag je natuurlijk altijd delen met mensen die jij dit ook gunt!

Bij chronische darmklachten, de ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa

Heb je de Ziekte van Crohn, Colitis Ulcerosa of het stempeltje prikkelbare darm gekregen? Én ben jij gemotiveerd om je gezondheid te verbeteren?